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わたし、TFCC損傷で・・・ とお悩みですか? |
小指側に手のひらを動かすと痛みがでます。手をふった時、例えば、フライパンを左右にふっり、バイバイとあいさつしたり。手のひらを、小指側に曲げる動きで痛みます。
前に腱鞘炎でお話したように、手首や指の痛みと似た症状になります。
TFCC損傷の原因 |
主な原因は、野球、テニスなどで、手首に負担をかけることです。ラケットをふるときに、小指側に関節をロックしていませんか?関節の骨や靭帯や軟骨などに圧力を集めて腕をふるのと、筋肉で支えながらふるのでは、骨や靭帯や軟骨などにかかる負担がかなり、変わります。
また、ころんだ時の、手のつき方しだいでは、手首の小指側に圧力が集まります。
また、ケガをした意識がない場合も、小指側のうでの骨が、おやゆび側のうでの骨より長い時があり、痛みの原因なる時は、骨をけずる手術があります。
TFCC損傷になると |
痛みのために、手首を動かすことができない状態になるかもしれません。
造影剤を手首の関節に注射してレントゲン写真をとると、小指側の付根にあるTFCCという部分に裂け目が入る損傷があれば、その裂け目から造影剤が入り込み、はっきりと写ります。
貴方は大丈夫ですか? |
あ、私も同じだっ!
と、思われた方は、TFCC損傷が原因で、連鎖的に肩や腰の不調まで出ているかもしれません。
TFCC損傷は正常な状態ではありません。1ヶ所のアンバランスは、全身のアンバランスに波及します。
カイロプラクティック健では、他の接骨院や整骨院、マッサージや整体院、整形外科医院で診察後も、なかなか改善しないTFCC損傷にたいして、「筋力アップ、背骨と骨盤のアンバランス対策、自分の体重で矯正する自重矯正器」にて施術対応。さらに、ご自宅でも継続できる「バランス・筋力アップのチェックシート。自重矯正器で、日々の疲れや歪みをためない。」をサポート。生活習慣を無理なく改善することで、自然と元気になれます。
TFCC損傷の 一般的な対処方法 |
一般的な治療は、炎症をおさえるお薬、サポーターやギプス固定で安静にします。3ヶ月ほど様子をみて、治れば良いのですが、治らない時には、手術が考えられます。
また、加齢のためにTFCCという部分がすり切れてしまい手術が望ましいのに、手術ができない時には、ステロイド注射で対応する場合もあります。
対応策の説明をきちんと受け、どのような事に注意しなければいけないのか?を反復して復習しなければ、間違えた対応になってしまい、効果がありません。継続的に方法を丁寧に学べる環境に身を置きましょう。
TFCC損傷への カイロプラクティック健の対処方法 |
手首の小指側つけ根の損傷であるTFCC損傷は、手首の治療が優先されます。次に、手首に無理をかける体の使い方、肩甲骨の位置や動き、肩甲骨と首の位置や筋力バランスをカイロ的に矯正します。
施術対応
筋力アップ
背骨と骨盤のアンバランス対策
自分の体重で矯正する自重矯正器
さらに、ご自宅でも
バランス・筋力アップのチェックシート
自重矯正器で、日々の疲れや歪みをためない
動画や音声講座で継続的に体操指導
当院では、MMT(マニュアル・マッスル・テスト)で一人一人の方の筋力を確認、弱い部位を強化。次に、硬すぎる、動きが悪すぎる関節の動きを改善。
必要に応じて、足の裏にかかる体重分布を記録できる、「フットプリンター」検査を実施。
最後に、ご自宅でも継続して改善を進めるためのチェックシートや、自重矯正器の使い方講座で、土台となる足から、柱となる背骨まで「背骨・骨盤・足」を総合的にサポートします。
TFCC損傷後の体の不調が接骨院や整体院、マッサージや整骨院、医院にまで行ったのに、なかなか良くならなかったという方の場合、実は、手首が痛いなら手首、というように部分的な治療のみで、足のバランス、骨盤のバランス、背骨のバランスを総合的に調整する事がなかったからなのです。
当院の整体カイロ施術パッケージ。「筋力アップ・背骨と骨盤の自重矯正器・ご自宅での継続チェックシート講座」の3点セットが、総合的なバランス回復をお手伝いします。
TFCC損傷が原因での痛みや不調でお悩みの方は、ぜひご相談下さい。
当院の動画講座シリーズは、お気軽に試せる自宅でのセルフメンテナンスをサポートしています。
忙しいために、なかなか治療院に出かけられず、つらい症状を我慢されている時には、インターネットで今すぐ見られる動画講座をご利用下さい。
営業時間
10:00〜12:00(ゴールド会員様優先)
13:00~21:00
定休日 日・祝祭日
※ご予約はメール&ラインの方優先
初回限定割引は、定員になり次第終了となります。
※次のような場合、施術をお断りする場合がございます。
当日キャンセルする方
マッサージと混同されている方
1回で全ての痛みや不調の改善を希望する方
施術において、考え方にズレがありますと、
貴方が真剣に体調の改善を望み、
ご予約・ご購入 |
Mueller(ミューラー)
手首用サポーター
フィッテッドリストブレイス JPプラス
Kuangmi(カウアミ) 手首 サポーター
スチールプレートで固定
腱鞘炎
手根管症候群
TFCC損傷対策
ザムスト(ZAMST) 手首 薄型サポーター
ボディメイト(BODYMATE)手首
ゴルフ テニス S~Lサイズ
左右兼用 ブラック
ザムスト(ZAMST) 手首 サポーター
リストバンド テニス ゴルフ
M~Lサイズ
左右兼用 ブラック
その他おすすめ自宅講座 |
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※イントロ動画の続きは、ご希望の方にお届けしております。ご希望の方は、次の無料動画1~5本目の内容をご確認後、メールアドレス記入欄にメールアドレスを記入し、無料動画セミナーを受講することができます。
無料動画1本目・悪い動作で痛みの再現
無料動画2本目・膝や大腿骨のねじれをみる 後ろからも見てみましょう。 前から見たときに膝のお皿が内側を向いていて、後ろから見たときに外側のラインが見えなくなったり外側によっているなら、大腿骨内旋、太ももが内側に回旋している証拠です。
無料動画3本目・足ふみをして股関節を触ってみましょう どうも動きが違う気がする場合は、赤信号です。
無料動画4本目・ヒザのお皿の位置を、左右比較
無料動画5本目・踵(かかと)の傾き具合も観察ポイント
・前後左右から4枚撮影
・カメラの方向が、体に垂直になるよう
・カメラの撮影時の高さを毎回同じに 変化の比較が容易になります。 ・撮影場所を白い壁の前などに 毎回同じ場所にすると、変化の比較が容易になります。 |
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プロフィール |
代表 上西健治(かみにし けんじ)
平成8年5月 上西カイロプラクティック・センター 開業 2013年~現在 日本バイオフィードバック学会会員 |
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